明星的减肥史真可谓算的上是减肥界的标榜，胖瘦自如的身材，无论之前在怎么胖都能在短期之内快速的瘦身下来，很多明星产后更是闪电般的速度恢复了苗条身材吗，让粉丝们大呼不科学，为什么她们能在如此短的时间内瘦下来呢，下面就一起来随小编看看她们是如何做到的。

蒋雯丽

瘦身记录：1个月瘦30斤

这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增，电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背，便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后，蒋雯丽通过食用左旋肉碱搭配咖啡喝运动，体重又以极快的速度回落，据说一个月竟减了30斤。

张柏芝

瘦身记录：2个月内瘦10公斤

没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道，刚出道时的张柏芝，小脸圆圆的，很不上镜，这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来，不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军。生活中的张柏芝每天都会喝两杯黑咖啡瘦身，黑咖啡具有抑制食欲和刮走油脂的双重功效，张柏芝曾在两个月内瘦了10公斤，也不简单啊。

郑秀文

瘦身记录：7天瘦10斤

刚出道时，骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖，一点都不上镜，然而现在的她两颊深陷，脱胎换骨，成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身，嘴巴上总要吃点苦头，而她的减肥招数也实在令人愕然，7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。