日本人气偶像组合AKB48成员高桥南(20岁)深陷家族丑闻，据悉高桥南的母亲(44岁)因涉嫌与15岁少年发生不正当关系,曾遭警方逮捕。在网络上引起一片哗然。但是并未得到高桥南的确认，有粉丝也力挺高桥南。回收刚出道时候的她有些肥胖，如今身材却好的不得了。她是如何蜕变的呢?线面就让我们看看高桥南最爱的裸体减肥法吧。

裸体减肥的五个理由：

1、新陈代谢率至少加快3%

裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。

“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。