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适合夏季减肥吃的七款营养减肥餐(4)

来源:维度女性网  |  2014-08-08 17:43   |   精彩专题


适合夏季减肥吃的七款营养减肥餐

魔芋凉粉:

做法:

1、将鲜魔芋洗净,去皮硇口水捣成浆,用细纱布滤去渣。

2、汁液放入锅内煮沸,小火煎熬2小时;

3、倒入盘内,冷却后即会凝结:粉状胶冻。

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