什么是麦吉减肥法 麦吉减肥法不用运动2天瘦10斤(2)

什么是麦吉减肥法 麦吉减肥法不用运动2天瘦10斤

麦吉减肥法原理

1.第一阶段杜绝主食和一切糖类，进行2天后，人身体内存储的糖元就耗尽，进入全脂肪供能状态。

2.第二阶段可以一周吃一次高糖，选择容易吸收的醣类刺激代谢系统。