梨型身材分类不同减肥方式不同 梨型身材的各类减肥法(2)

梨型身材分类不同减肥方式不同 梨型身材的各类减肥法

梨形身材基本都有“共性问题”，就是：

a.骨盆显宽(腰部到骨盆猛地突出来)

b.股骨头突出(大腿外侧很宽)

c.股骨内旋

d.胫骨内旋

e膝盖超伸(部分)

f.部分朋友扁平足

g.上肢不管你是不是有肥肉，肌肉反正很少

h.下肢不管你是不是有肌肉，肥肉反正很多