组图：瘦身7部曲 美腿+纤腰+细臂 360度美丽无死角(6)

组图：瘦身7部曲 美腿+纤腰+细臂 360度美丽无死角

纤腰日：Saturday

终于可安坐家中享受假期，今天要以挽回纤纤的腰肢为目标。

早：1个蜜桃，全麦多士1片，脱脂奶半杯

午：皮旦瘦肉粥1碗，豆浆1杯

下午茶：微波炉低脂爆谷1杯

晚：杂菜汤1碗，茄汁意粉半

碗，烧肉眼扒3安士