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想成功减肥要记住六多两少(4)

来源:  |  2010-12-30 17:09   |   精彩专题

想成功减肥要记住六多两少

 

  二少:

 

  1、少压力

 

  过多的压力,会产生自由基,让新陈代谢变慢,间接累积毒素。

想成功减肥要记住六多两少

 

  2、少曝晒

 

  大量的曝晒体内会产生自由基,让身体与肌肤的抵抗能力降低,毒素累积。

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