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赵薇产后狂瘦22斤 全靠起床后这四件事(2)

来源:未知  |  2011-06-02 12:53   |   精彩专题

减肥第二件事--7:05瘦身瑜珈,功效显着

一天当中练习瑜伽的最佳时间是:清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择,不但可以瘦身,还可以为身体补充能量,让你精力充沛、心情舒畅。

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