很多人羡慕明星，因为明星不仅面容姣美，还拥有魔鬼般的身材。但是，一个相貌和身材俱佳的美女，如果举手投足的姿态不够优美，魅力就会大打折扣。而那些身材相貌一般，但举止优美的女性往往会使人感到更有魅力。可见，对女人来说，培养优美的举止比拥有完美的身材更为重要。优美的举止不仅会让女性显得苗条高挑，还能凸显出高雅的气质。那么，女性怎样才能拥有优美的举止呢？

　　1.抬起头，展现自信的风采 　　女性若经常低着头，整个身体就会显得松弛下垂，这样会给人一种萎靡不振的感觉。而昂起头，则会让人感到你很自信、神采飞扬。抬起头，敢于展现自己，是塑造优美举止的第一步。而且，抬头会使面部轻微向上扬起，这更有利于面部的血液循环，使皮肤变得红润健康。 　　2.打开两肩，秀出优美的肩部曲线 　　女性若是把肩打开，胸部就会上挺，从侧面看，你的手臂和背部就会处于同一平面（即从侧面看，只能看到手臂，看不到背部），从后面看，你的肩胛骨也不会往外突出。而若是两肩没打开，你的肩胛骨就会往外突出，给人以缩头缩脑的感觉。女性在把肩打开的时候要尽量放松，并使肩部向下沉。这样，从颈部到肩部的线条就会显得修长，很优美。