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瘦身辅助品 春节不怕胖(4)

来源:未知  |  2011-06-24 15:51   |   精彩专题


瘦身辅助品 春节不怕胖

★代谢组辅助食品

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远离水肿、需胖,你需要的是“代谢”组辅助食品。有的人因体质或缺乏运动导致代谢较差(或年纪增长,也会使基础代谢率降低),即使吃不多,还是容易发胖。营养师建议补充能“提升代谢”的辅助食品,对减重或喝酒隔天的浮肿都很有效!“代谢”类辅助食品包括:

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◎维他素B群,水溶性维生素,一样是影响人体代谢的重要营养素之一,摄取后具有提神效果,所以不建议睡前服用。

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◎氨基酸,人体内重要活性分子,担任催化生理代谢反应的酵素,一旦缺乏就容易影响身体正常代谢。

记住了,置办年货的时候,可别漏了哦!

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