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盘点最理想的夏季减肥食品(2)

来源:未知  |  2011-08-19 12:40   |   精彩专题


盘点最理想的夏季减肥食品

低卡减肥食品2:韭菜

卡路里含量:26大卡/100克

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦!

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