美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 盘点最理想的夏季减肥食品(3)   

盘点最理想的夏季减肥食品(3)

来源:未知  |  2011-08-19 12:40   |   精彩专题


盘点最理想的夏季减肥食品

低卡减肥食品3:菠萝

卡路里含量:41大卡/100克

菠萝含有人体必需的维生素c、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化,能分解体内堆积的脂肪,对于减少赘肉有非常大的帮助。但是,由于菠菜的酸性较强,吃得过多会对健康无益哦!


盘点最理想的夏季减肥食品

低卡减肥食品4:木瓜

卡路里含量:27大卡/100克

木瓜不仅是理想的丰胸食品,它也是减肥瘦身的佼佼者呢!木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶,经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积,是非常理想的健康减肥食物之一。

上一篇:为什么在运动后体重不减反增? 下一篇:导致胸部衰老的“凶手”

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号