最近，明星辣妈这几个字眼经常出现在媒体上。产后如何恢复苗条的身材，明星妈妈们都用尽各种手段来使自己变回产前的火辣身材。

要母乳喂养宝宝

要母乳喂养宝宝

母乳喂养的好处不用说大家都知道啦，对于身材恢复方面说，当然主要的还是促进子宫恢复和消耗脂肪啦，因为产后身上积聚的很大一部分脂肪都是为哺乳作准备滴，呵呵……人工喂养的妈妈就要从其它方面消耗更多脂肪喽!