新妈咪瘦腿全攻略(5)
来源：未知 | 2011-09-28 11:31
| 精彩专题
来代替淀粉，只要在餐与餐中间饿了，就可以拿水果来补充。水果最好吃苹果、柳丁、葡萄、奇异果等，含丰富维他命及营养的水果，不但可以帮助排泄，还能养颜美容。
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