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达人支招:产后减肥的最佳时间(3)

来源:未知  |  2011-09-28 11:55   |   精彩专题
孩子喂奶。这是因为运动之后,身体会产生大量的乳酸,会影响乳汁的质量。如果锻炼之后给孩子喂奶,最好要过3—4个小时。

 

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