有些MM看到别人身材好，别人减肥成功了，就一脸羡慕嫉妒恨的，人们都把妒忌看做是伤害身体自己想不开的负面情绪，可是都不知道，它能成为减肥成为好身材的良药呢。。

2.收集情报。你可以悄悄去问你的朋友是怎么减肥成功的，是不是参加了什么新的瑜伽班?她是怎么坚持下来的?悄悄收集情报，或许这些情报对与自己减肥也是有用的。