朱茵

薰香瘦身 朱茵从来不节食

瘦身秘笈：

A、朱茵喜欢浸泡泡浴，还要加点香薰 到水中。“香薰有助消耗体内多余水分，有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有肿胀感，不一定是脂肪过多，如果浸香薰浴就可以达到所谓的‘减肥 ’效果，我习惯用西柚和薰衣草两类香薰。”

B、朱茵的另一招是跳健康舞。“很有效而且很方便，只要跟着录像带跳就行，我平均每日都会跳上15分钟，跳完之后全身就会出汗，真的好舒服。”