对于减肥方法来说现在有越来越多的方法让人们参考，可是很多的方法都不是很有效果，吃减肥药又有副作用，所以，在繁多的减肥方法中中医减肥是最为健康的瘦身方法了，下面小编就为你介绍活血化淤减肥法。

中国中医科学院西苑医院杨力教授说，引起血淤的原因有三种：

1.外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。

2.血液运行不畅或无力。

3.受寒气或热气影响，导致血液滞留。