一出道就被誉为天后的萧亚轩一直是在乐坛兢兢业业的努力着，不仅歌唱的好，而且那完美的身材也让的魅力再度升级，所以才会有那么的粉丝一直支持他爱戴他吧。其实曾经的他也是婴儿肥哦，那么他是怎样瘦下来的呢?下面我们就去看看吧。

勤练普拉提——减重之余找到抒发窗口

对Elva而言，一开始的爆红到后来经历脚伤的事件，让她深深了解挫折的滋味，幸亏她有个法宝伴她走过每1个低潮，那就是普拉提Pilates。

Elva曾因为学舞而前往纽约，却发现当地优秀的舞者都靠普拉提来热身，好奇心的驱使之下，Elva一尝试就爱上了这个神奇的运动，靠著它在2个礼拜内大瘦6kg，而那一阵子的发片压力，也逼得Elva喘不气来，藉由肢体的伸展，间接舒缓了她的情绪，让她在雕塑身材的同时，也找到了心灵的出口。

所以，Elva大力推荐忙碌的上班族女性可以试试这个运动，只要每天睡觉前半小时，坐在地板上做一会儿普拉提，不久之后，你会发现身体紧实许多喔!