常在电视中看到纳西哦棺材谣言的女明星，他们都拥有一副完美的好身材，似乎对于他们来说从来都不会都肥胖的困扰，那么他们是才用什么样的方法来保持身材呢?下面小编就来带你看看那些大胃口的明星是怎样减肥的吧。

女星“大胃王”——徐若瑄

徐若瑄超爱吃 仰卧起坐消肚腩

徐若瑄出道至今一直以绝对性感且标准的身材面对镜头，平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。

减肥方案：不盲目减肥，一定要了解自己的最完美重量在哪里。Vivian为自己定下的标准为45公斤，就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来消灭赘肉。

不节食又多运动的减肥方案都值得表扬，除此之外，知道自己在几斤的时候能达到最完美的样子也很重要。切忌盲目节食，迷恋骨感也是一种病。