近日陈好产后现身，一直心情大好，互动时常常大笑，还故意秀出产后豪乳，她声称为了宝宝暂不接戏，在这期间我们不难看出他的身材略有发福，手臂也也变成了蝴蝶袖，这让陈好看其来句更加粗壮了。不用担心，称号由他自己的一套瘦臂小妙招，让我们一起来看看吧。

生活小习惯让你手臂轻松瘦：

瘦上臂

针对手臂线条，以下这套收手臂操，可借书本之力使肥大的臂弯消失：

1.左手紧握书本，向上提起，右手则握紧手。

2.左手向后屈曲，吸一口气，并维持20秒。

3.一边呼气，一边将左手慢慢提起成水平线，左右手重复动作各10次。

以侧背袋结实手臂：平时应以手抓着背带中央，可令手臂肌肉更结实。