《北京爱情故事》是现代都市爱情，李晨、陈思成、张译三兄弟再次聚首,他们饰演三位身世、背景有着天壤之别的大学同窗，与张歆艺、杨幂、佟丽娅、莫小棋饰演的四位个性迥异的女主人公分别演绎情感故事。剧中有“高帅富”的蜕变成长，也有“矮挫丑”的奋斗历程;有“拜金女”在面包、爱情间的痛苦挣扎，亦有“凤凰男”理想被现实击碎的无奈，真可谓感情元素颇为丰富。在台下来让我们看看《北爱》女主佟丽娅和杨幂的瘦身PK战吧。

3.多吃清淡食物

在许多减肥的范例中，都有断食一天的例子。不过，为了身体着想，断食可以免掉，但却绝对不能这几天吃油腻的食物，而下面几种食材，是绝对清淡又可填饱肚子的，可以在当天选择食用：

全麦面包：全麦包是面包中最低热量，早餐或者teatime拣个全麦面包填肚啦。

燕麦片：外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式，一来它低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对促进消化作用非凡。