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安妮·海瑟薇与亚当·舒尔曼甜蜜订婚 准新娘减肥塑形迎接幸福

来源:维度女性网  |  2012-02-09 16:52   |   精彩专题

据美国媒体报道,刚刚结束拍摄《蝙蝠侠前传3:黑暗骑士崛起》的安妮·海瑟薇与未婚夫亚当·舒尔曼已经订婚,并在Housing Works Bookstore咖啡馆大宴宾朋, 今年29岁的好莱坞新晋女星安妮·海瑟薇终于在30岁之前找到自己幸福的归宿.现在成为准新娘的她正在积极的减肥塑形,希望在哪幸福的时刻成为最美的新娘。


安妮·海瑟薇与亚当·舒尔曼甜蜜订婚 准新娘减肥塑形迎接幸福

不太喜欢做运动的安妮·海瑟薇说她自有不运动也能瘦背、美背的诀窍,那就是坐着和站着的时候都一定保持正确的姿势。比如坐着的时候一定不用靠垫,尤其要拿走那种沙发上软软的靠垫,随时保持背部挺直,这样每小时就能多消耗约60卡路里热量,而且能锻炼到背部肌肉、美化背部线条。站着的时候也是一样,要注意背部用力保持挺直。利用每天早上刷牙的时候做做以下不费力的小练习,也有助于塑造背部线条。

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