最近发现了“童话大王”郑渊洁在微博上写道：“1986年，我体重65公斤。2011年，我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车和公共汽车，改用摩托车、汽车出行。超重影响健康不利环保(胖人乘坐交通工具耗费能源多)。我现在首选公共交通出行，体重下降15斤。减肥就是减排，有利自己有利环境还省钱。”对于此有很多人都很好奇到底他是用什么样的方法减肥瘦身的呢?今天小编就来带你去看看他的秘诀吧。

郑渊洁减肥受到朋友积极影响

郑渊洁称，自己能够减肥成功，是受到@赵志刚所著《新的人生》以及他本人成功减肥的影响，才能在一个多月的时间减少了十多斤。这样明显的减肥效果，使得郑渊洁在微博上与大家分享减肥体会。

郑渊洁：减肥需要毅力和自豪

减肥不是一件容易的事情，郑渊洁认为，减肥需要毅力和坐公共交通出行很自豪的心态。

他在微博上分享道：“今天中午我和朋友@王子鸣聚会后，子鸣看我步行去地铁站，要让我搭他的车送我，他说太冷了。我坚持步行不搭车，子鸣把他的围脖送我御寒。”

这条微博发出后，当天想开车送他回家的王子鸣回复道：“您太猛啦!”惊叹郑渊洁在大冷天坚持步行的“减排”举动。