近日巴西国家队主帅梅内塞斯公布了最新23人名单，卡卡再次落选，小罗和内马尔领衔。对于卡卡的落选，无疑是一大看点。在去年，梅内塞斯曾征召卡卡参加同加蓬、埃及的热身赛，但皇马球星却因受伤缺席。在2012年，卡卡代表皇马9次出战，其中有6次首发。对于没有进入名单卡卡仍然在积极的锻炼身体进行训练。作为运动员的卡卡认为有个好的身体状态对比赛事非常重要的，下面我们就来看看男性健身注意事项。

5、集中精力

精力要集中。在你进行训练的时候你必须集中精力，这样有助于你保持正确的姿势，也很可能让你举起更高的重量，有助于你肌肉的锻炼和减肥。

6、合理搭配饮食

你的饮食习惯对你的健身效果起到了及其重要的作用。你必须根据你的健身效果调整你的饮食。没有好的饮食习惯配合，谁都不可能取得健身的成功。