宋纪妍是GQ杂志新科封面女郎的性感名模，她本名沈海欣(海星)，被誉为小曾恺玹，因在陶晶莹主持的《大学生了没》担任来宾，而逐渐走红。之后继《龙》港服嫩模周秀娜之后，台湾易吉网特别邀请她为台服《龙》代言，并以《龙》八大氏族中唯美的千古女神“女娲”造型现身，拍摄一连串的平面宣传照。她性感火辣的身材让所有女性妒忌，尤其是美腿翘臀，他是怎样做到的呢?下面我们来看看名模宋纪妍的美腿翘臀术吧。

让很多女生烦恼的小腹，我以前是靠每天做100~200下的仰卧起坐来维持，但是现在不行了…不知道当初是哪来的毅力，哈!我发现其实只要”不吃冰”，就会差很多!!小腹一冰，脂肪就会想要去保护，就容易堆出肉肉。我是容易胃突的人，不吃冰以后小腹跟胃都不会在鼓鼓的。所以老人家说的话，女生不要吃冰，还是要听一听的啰。

想要拥有火辣身材都要付出代价，但是为了能有效瘦臀翘臀，相信每位女性都愿意努力的，下面就让我们来看看名模宋纪妍的美腿翘臀术，让自己增添更动人的一面。