近日，由黄磊指导的《老男人历险记》在北京电影学院首映，首映礼上，导演黄磊，主演王劲松、陈明昊亮相，黄磊好友贾妮、甘露、谭飞等都亮相捧场。黄磊还表示想借片中的某些桥段向姜文致敬。1971年出生在北京的黄磊在北京电影学院硕士毕业后留校任教，现任北京电影学院教师、演员、歌手。并且黄磊的老婆孙莉称在家都是黄磊做饭，黄磊有着自己的一套健康营养的减肥食谱，才能让妻子孙莉和女儿多多在吃的营养的情况下保持健康苗条的身材。下面就让我们来看看吧。

一、减肥食谱--烫茼蒿

准备材料：茼蒿、少许油和盐

做法：在锅中放入少量水，以水能淹没所有茼蒿菜为准，煮至水开后将茼蒿放入，再加上些许水、油和盐，1分钟后迅速捞起。