明星减肥法一向是大家非常关注的话题，因为她们在银幕上总呈现给大家光鲜亮丽的形象，她们的瘦身秘诀也就一直为大家所津津乐道话题。那到底明星们是如何瘦身的呢?今天就让小编来好好给大家介绍一下吧，即使你不乐意运动，也可以成功瘦身哦。

明星减肥法：舒淇

舒淇的好身材是尽人皆知的，她的一双长腿更是无数女人眼热的目标。对于舒淇来说，其实打造美腿并不像想象的那么困难，她本人其实是个“懒女孩”，很反感上健身房流汗，平时又不懂得拒绝美食……所以，她专门为自己发明了一套在家也可以进行的“偷懒减腿法”。

首先，要保证拥有合理的生活习惯，定时三餐，晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼，应该尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。特别是每顿饭后至少要站立30分钟，同时小腿要用力收紧，这样既可以保证腿部的线条，还可以防止脂肪在腰部以下淤积。

怎么样，上面给大家介绍的舒淇明星减肥法是不是非常简单实用呢?如果你也跟舒淇一个是个“懒女孩”，平时又偏爱美食的话，那就可以尽情的按照舒淇的减肥方式来给自己减肥瘦身，一定能够收到良好的效果哦。