曾经那个红遍大江南北的“小燕子”赵薇你还记得吗?那个活泼可爱还带点婴儿肥的赵薇现在已经荣升为妈妈了。产后的赵薇在拍《爱》时已经成为了一位身材窈窕的大美人。她是如何减肥瘦身的呢?下面就来看看赵薇的明星减肥食谱,帮你成功甩肉。
赵薇的明星减肥食谱:
第一天:早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。
第二天:早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。
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