最近曝出王珞丹与李光洁的恋情被炒的沸沸扬扬，成为各大娱乐网站的头条，电视剧版《山楂树之恋》是由王珞丹与李光洁二人合作主演的，这也使李光洁和王珞丹的绯闻也越传越盛。很多网友都成两人很有夫妻相，身材也非常相配，这源于两人同样的爱好就是健身，情侣两人都喜欢慢跑，也者因为这样两人才保持那么完美的身形。不管王珞丹与李光洁绯闻传言是否是真实，大家都希望二人幸福。

慢跑克烟瘾

慢跑、跳绳、游泳、爬山等健身运动都是运动戒烟的方式，但其中慢跑效果最佳。因烟瘾是由于尼古丁作用于中枢神经系统所致，人们在跑步时，脑垂体可分泌出一种名为β—内啡肽的“快乐激素”，让人觉得情绪高昂、精力充沛，从而抑制了烟瘾的发作;此外，在坚持锻炼中，人体的心肺功能和髂骨肌功能幅度提高，使血液中氧供应充足，加速了抽烟造成的一氧化碳血红蛋白结合物的分解，减轻烟瘾的发作。

一般在慢跑(每分种120米)、快走(相当于快步穿过十字路口的速度)15分钟后，β—内啡肽开始产生。戒烟者可每天早晚慢跑30分钟，在完全戒烟后，体内的大部分尼古丁可在1-2周后排出体外，大约2-3周后人体的戒断症状就可逐渐消失。运动戒烟必须持之以恒，因β—内啡肽产生后不会长期贮存，有其代谢周期，半途而废必将前功尽弃。