《甄嬛传》是由孙俪，蔡少芬，陈建斌等主演的雍正年代历史戏，近日《甄嬛传》上星播出观众反响都很好，评价为“有非偶像的正装范儿”。剧中荣升为人妻、母亲，又带着“奸妃”新角与观众见面的孙俪深受观众们的喜爱。同时，也让我们把目光投产后的孙俪，临产的她放言：能睡能吃爆肥20斤!但她产后却恢复到惊人的体态轻盈、脸色红润，看上去完全不像刚生完孩子。她是怎么瘦身的呢?

孙俪表示，产后3个月自己才在自己的私人健身教练的指导下，通过喝咖啡配合适度的健身运动进行瘦身的!据说，她在产后第一天就开始做深呼吸运动。具体科学做法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。