前些日子中国的众多女星前往巴黎参观时装秀，成为了巴黎时装周的亮点。在看秀的同时，这些美女明星们也不会忘记展现一把自己的好身材，华丽的礼服配上曼妙的身材，让让赏心悦目，今天小编就来为大家介绍这些美女明星的减肥秘诀，一起来看看吧。

霍思燕减肥秘诀：

霍思燕在减肥经历上也走过弯路。之前她每天就只是将青菜放在水中烫一下就吃，不加任何的荤腥，或者仅仅是是一个苹果，这样尽管每天饿得头晕，减肥效果却不好。

霍思燕天生循环系统不算太好，这样极度地节食就造成了内分泌失调，尽管体重是变轻了，但是出现水肿的情况，整个人看起来更胖了。更严重的是，体内的毒素无法正常地排出体外，脸上就出现了很多的痘痘，她说：“当时也是病急乱投医，就随便找了个中医去看， 扎针灸排毒，没想到火上添油，脸上的痘痘更厉害了”。

后来，霍思燕意识到排毒对于减肥与健康的重要性。首先她调整自己的作息时间，让身体正常作息，其次，进行适度的运动，让身体变得更好更健康。在消除水肿方面，它会多喝点薏仁水，她说：“薏仁水可以消肿，早上喝了，保证中午就见效”。

明星霍思燕私人瘦身秘籍是保证一日三餐。霍思燕一日三餐食谱：早餐，吃自己想吃的东西，午餐，一定会吃淀粉、肉类以及蔬菜类食物，晚餐吃得清淡，一定会喝一碗滋补的、热量又不高的汤。而且每天会吃一个苹果。