足球宝贝杨棋涵自出道以来一直因美艳的外表和火辣的身材被圈内称作“小范冰冰”，他曾为2010南非世界杯拍摄写真，因为丰乳翘臀，完美火辣的性感身材，堪称“史上最美丽足球宝贝”。近期又因“不雅照外泄”“七分钟鸭店门同性激吻”“惊爆豪宅巨献”等新闻迅速蹿红，成为舆论“新宠”。在这个身材有料就能上位的时代，凭借着自己丰满的上围为自己铺平了事业的道路。

2、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次。

3、最后双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的精油都吸收干为止。