一直被比喻为西方的“阿娇”的Vanessa Hudgens有着出众而独特的可爱容貌，虽然Vanessa身型娇小，但体态匀称加上古铜色肤色给观众以健康、可爱的印象。所以，今天我们要来分享的就是Vanessa公开的健康美体食谱，快来看看吧。

在2005年和Zac Efron交往后，彻底改变了Vannessa对于人生的态度，Vannessa知道了良好的饮食规律可以让自己变得更加积极在工作和生活中。现在Vannessa完全戒掉了那些对健康毫无益处的垃圾食品，并建立了良好的膳食钟，同时，在Vannessa的主食中，主要以用松露油和喜马拉雅海盐制作出的菠菜沙律、烤鸡、三文鱼为主，Vannessa表示，吃了那些健康优质的食材，能让她感觉到身体状态比以前好很多，精力更加旺盛。除了饮食的改善，Vanessa也会定期做健身，她热爱做普拉提、瑜伽、甚至跆拳道等健康的运动课程。