明星们在镜头前时刻都保持着光彩夺目的形象，我们知道她们吃的很少，但是如何保持体力和精力呢?小编搜索了多方信息，终于找到她们保持良好形象的秘密，下面一起来看一下吧!

蔡依琳：只吃水果和全麦饼干

小天后歌手蔡依林其实并不胖，甚至和一般女孩比起来还偏瘦，但是长了一张圆圆的脸，上镜头比较吃亏，于是蔡依林就靠着只吃水果和全麦饼干来减肥，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤，几乎是一个小女孩的体重，减肥成功后，蔡依林为了维持，不管多辛苦，还是只吃这两样东西.