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各种话题捧红各路女星 且看当事人身材养成法则(6)

来源:维度女性网  |  2012-04-05 23:38   |   精彩专题

11年,娱乐圈风起云涌,各路女星爆红出镜,其中不乏许多“话题女王”,也许争议并非她们本意,但迅速走红却是有目共睹。且不管圈里的真真假假,她们的好身材可是货真价实的,下面跟着小编来看一看她们的保养术吧!

各种话题捧红各路女星  且看当事人身材养成法则

“断带爆乳门事件”徐杉走红

被称为S公主的徐杉,前不久以“断带爆乳门事件”走红网络,在音乐盛典颁奖礼的舞台上大跳火辣热舞时,服装肩带断裂致使舞衣下滑,然而S公主徐杉依然hold住全场,边跳舞边拖住胸衣,坚持完成整个表演。吸引人的不仅是她淡定的台风,更是她火爆的S型曲线。“断带门”过后,S公主徐杉继续挑战性感表演,所主演的MV尺度之大,令网友直呼要hold住。

徐杉:坚持每天做运动

究竟这样的身材是如何炼成的呢?舞艺俱佳的徐杉说练舞、做运动肯定是少不了的。而对于普通的上班族美眉来说,简单的丰胸运动也可以达到很好的效果,如这套呼吸丰胸法:做在地板上,将腿盘坐,脚底并拢,上半身保持向上伸展,将两臂向上伸直,用鼻子吸气,尽力扩展胸部,上半身同时向前倾,腹部下压。上半身前倾到身体的最大限度,憋气到忍不住,边吐气边抬上身,两手臂不要用力。然后站起身,深呼吸5次。调整好后,重复这个动作十次。

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