最近在韩国在线交流社区留言板上出现了一张题为“宋慧乔，臀部S曲线”的照片，照片是宋慧乔在过去拍摄画报的拍摄场地里身穿性感裙装，俯身拍摄画报。嘟着的嘴，魅惑的表情，无一不散发着性感魅力。看过照片的网友留言说：“果然宋慧乔才是真理。”“身材真是艺术啊!”“美的无法用言语形容。”那么，曾经一度婴儿肥的宋慧乔是如何化身性感女郎的呢?线面就来看看这套强效排毒减肥食谱吧，一周瘦3斤，并且宋慧乔在饮食减肥的同时还配合有氧运动，所以效果才如此惊人。

强效排毒减肥食谱 周瘦3斤。

排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐

早餐：在一杯 牛奶 中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。

午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。

晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。

零食：能量棒。