娱乐圈每天都有新鲜的血液注入，如何保持自己的人气居高不下是很多女星最关注的问题。除了容颜要保持不老，身材更不能有丝毫的变形。很多女星在保持身材的路上可是下了不少苦功，其中不乏许多变态的方法，赶快来看一下吧!

第三名：大S穿塑身内衣睡觉

在大S 的书中，“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达!”

要瘦是没错啦，可是这种美体内衣长期穿着会妨碍女性正常的呼吸和运动，而且女性腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果。容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

此三位美女已经足以封神了，不过为了美丽残害身体那可是万万不可取的，正所谓“身体是革命的本钱啊!”同志们可要慎重啊。