小个子美眉同样能有春天 看身材娇小如何性感依然(5)
来源：维度女性网 | 2012-04-09 16:50
| 精彩专题
身材高挑并不是每个女性都能达到，身高矮一点也不是什么致命伤，娇小、小鸟依人这些词不就是形容她们的吗?娱乐圈也不乏矮个子的女星，但她们瘦身有方，懂得如何拉长身长比例，跟着小编一起来看一下她们是如何塑造性感的身材的吧!
梁静茹
身高152cm。采用饮食减肥法达到完美比例。
为了迅速达到瘦身效果，梁静茹曾经尝试过好几种节食减肥法，如蔬果减肥法及玉米片减肥法等，结果却因为营养不均影响了健康。
她说：“一开始我连续5天都只吃青菜水果，顶多早上泡1杯麦片来喝，5天就瘦了3kg。但结果是导致不但手会发抖，唱歌又中气不足，整个人也变得很没有活力。”
“后来改吃玉米片泡牛奶，仍旧气色不好，所以放弃了这些不健康的减肥方法。”
最后梁静茹折衷自己的饮食偏好，决定选择运动加上不吃宵夜，而且晚餐不吃淀粉类食物，只吃青菜加肉类，终于开始瘦下来，并且还避免了忌口之苦。
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