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章子怡阿娇柳岩透视长裙秀美腿 分享明星级7个瘦腿秘方(2)

来源:维度女性网  |  2012-04-11 11:41   |   精彩专题

最近从2012春夏趋势中我们发现透视长裙成为了当季的流行,在早春的季节理拥有一条长裙那真的是很飘逸很唯美。不管是半身还是连身的长裙,都格外的养眼清新。就连女星们也是迫不及待的就穿上了,性感又不失气质,下面来看看章子怡、阿娇、谭维维、柳岩亲身示范推荐几款长裙,不仅显高还显瘦,当然在欣赏透视美裙的同时也不要忘记学习一下瘦腿美腿的方法哦。


章子怡阿娇柳岩透视长裙秀美腿 分享明星级7个瘦腿秘方

章子怡

经典高雅的淡黄色印花上衣,配上黑色垂坠感的蕾丝长裙,经典的黑与淡雅的黄色配简约有型,特别显气质。搭配黑色高跟,色彩搭配特别清新。

7个瘦腿秘方击退烦人大象腿:

四、穿调整型塑身裤

除了抓捏法,另一种物理塑身法是穿调整型的裤子。穿调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了!

五、按摩加抬腿

抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久,否则你的腿会麻掉。

六、穿防静脉曲张裤袜

如果你是需要经常站立和走动的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,不然效果也不见得会好。

七、翘臀运动

如果臀部线条够美,腿也会看起来更修长哩!臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个动作就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。每次能超过二十下最好。坚持常常做这个动作,会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!

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