安心亚被称作宅男女神C字裤女郎，是众多广告商们追捧的至爱，而她发型了专辑《恶女》成功转战歌坛后，“性感女神”安心亚也开辟演艺新航线，在一部以台北西门町为主题的电影中，安心亚首次触电出任女主角与跟郭品超搭档对戏，更有份与香港演技派巨星黄秋生合作，让安心亚大呼受益良多。安心亚的身材是令众多女性羡慕，她有着自己的减肥秘诀，她通过做瘦腿运动美腿、喝瘦身咖啡瘦脸、跳舞瘦腰。现在就来分享一下她的减肥秘诀吧。

1、每天做瘦腿运动

安心亚出道两年多，给人的感觉一直都是天使般的脸孔，魔鬼般的身材，她的腿部修长美丽，她每天都坚持做瘦腿运动，时时刻刻都在抬腿，经常骑脚踏车瘦腿。

要知道，骑脚踏车是一种非常悠闲的运动，有时间的时候可以骑着脚踏车到郊外或者公园玩玩，在骑脚踏车的过程中能够很好地锻炼到大腿的肌肉，消除腿部多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。

还可以在平时的时候多吃一些瘦腿的食物，比如菠菜，能够促进人体的血液循环，有助于人体脂肪的燃烧;苹果含有苹果酸，能够加快人体的新陈代谢，更重要的是苹果含有非常丰富的钙元素，能够减少下半身的水肿，起到消肿的作用;西柚也不错，含有非常丰富的钾元素，有助于减少大腿部脂肪的堆积。