王珞丹现在拥有了极高的人气，并且还接拍了众多热卖电影的电视剧版本，我们回顾王珞丹饰演过的角色她几乎在每个戏里都哭过，而且哭得真切。所以王珞丹还在微博上调侃自己“哭哭帮减肥”，引起网友关注。难道哭可以减肥吗?

心理学家：哭泣是心灵真正放松

心理咨询中心王怀齐教授提倡：不用刻意逼自己哭泣，因为哭泣是心灵真正放松时的状态，只要真正抛弃“哭泣是软弱的”陈腐观念，解开心灵的枷锁，我们就能放声痛哭一场!

心理学上有一种“共情”原理，就是当自己的痛苦感受，被别人一起感知时，痛苦感受会得到缓解。如果我们身边没有可以“共情”的贴心挚友，我们可以自己与自己“共情”，对于痛苦和悲伤，不要用脑去感受，而是“用感受去感受”。