最近好莱坞传来喜讯，好莱坞影星布拉德-皮特的发言人宣布布拉德-皮特和安吉丽娜-朱莉终于确定订婚。这个消息无不让众人惊讶与欣喜，因为布拉德-皮特和安吉丽娜-朱莉一直都是被众人看好的一对，虽然没有结婚但是两人却相拥走过了这么多年，是好莱坞让人羡慕的金童玉女。这么多年过去，一直被人称作好莱坞性感尤物的安吉丽娜-朱莉身材依旧如初，人们好奇她是如何打造自己天使般身材的?

方法三：运动减肥

朱莉选择泰式拳击塑身

还是回到最初关于《古墓丽影》角色的扮演上，朱莉坚持不使用替身，全部亲自出演，为了更接近游戏中拉拉的形象，朱莉不仅要有纤细的身材，在追求瘦的同时，还要保证身体有肌肉线条，展现充满活力的健康丰满的女主形象，在控制饮食的同时还要保证运动练习，让身体瘦的健康而美丽。

为了获得完美身材，让手臂、大腿、小腿、臀部处于和游戏中拉拉一样的理想的状态，摆脱脂肪的同时拥有完美的肌肉线条，朱莉选择练习泰式拳击。

与一般的力量训练相比，泰式拳击需要很强的爆发力及节奏感，在有氧运动效果的基础上，泰式拳击消耗更大的热量，同时高强度的训练，容易形成理想的肌肉线条。与此同时，配合剧情需要，泰式拳击的格斗招式可以应用到电影拍摄中，可谓一石二鸟。

朱莉每天会进行1-2小时的泰式拳击训练。不断的进行沙袋挥拳及拳击步伐练习。这些运动每小时会消耗掉600-800卡路里的热量，给朱莉的瘦身带来巨大的效果。

除此之外，朱莉热爱瑜伽及划皮艇运动。瑜伽可以放松心灵，减少减肥造成的焦躁感及心理压力，朱莉在怀孕时也坚持瑜伽运动，让身体处于健康状态，对生产有很好的帮助作用。划皮艇可以塑造手臂线条，同时锻炼胸部肌肉，起到丰胸的作用。