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名模杜鹃分享刮舌苔减肥瘦身法(4)

来源:维度女性网  |  2012-04-24 15:21   |   精彩专题

模特的身材一直都是女孩子们羡慕的,而作为羽西的全新代言人,又是模特出身的杜鹃身材也是好的没话说,但是杜鹃依旧不改对饕餮食物的眷恋。现在是食欲最旺盛的季节,瘦身减肥就成了重大问题,厚厚的舌苔就是味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首。


名模杜鹃分享刮舌苔减肥瘦身法

超模莫万丹

如果你想有苗条的身材,莫万丹建议大家多锻炼,比如说一天锻炼一个小时,其实锻炼也不一定说非得要去健身房之类的。

你可以在家里买两个小杠铃,可以做很多很多的部位,还可以做多一点家务。

比如她会在家里扫地、抹窗和拖地,有效果的话你会腰酸背痛,这样家里又很干净又可以锻炼身材,这是属于两全其美。

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