每一个女人都希望能够秀出自己的好身段,而明星们就更不用说开了。近日,杨幂出席某品牌秋冬秀时的着装很火爆,杨幂大秀真空裸背性感撩人,完美的背部曲线很迷人,你想知道如何才能让自己的背部曲线更加漂亮的吗?下面就来学习塑造唯美背部曲线的方法吧!
美背方法四:身体直立,将重心移到左腿,右腿抬起,膝盖弯曲,双手放在两胯,或者扶着椅子以保持平衡。身体向前慢慢倾斜弯曲,右腿向后水平伸展,直至身体和右腿与地面保持水平(如果是初练习者可以不必与地面水平),双臂向后伸展掌心朝下。要让肩膀比背部略低一点,下颌也要低一点,将目光集中在前方地面上,保持30秒,然后重心换到右脚再做一遍。
美背方法五:坐在椅子上,胸部靠在双腿上,双手摸脚。双眼俯视地面,脖子与脊椎保持水平线,将胳膊向前方尽可能伸展,掌心相对努力,让臀部与指尖也保持水平。保持30秒。
小八卦:据台湾“中国时报”消息,杨幂在这次活动中,大露背礼服因背位开太低,露出黑色底裤边,春光乍泄,杨幂直言打扮有点冷、不太适应,还说最近发烧瘦3、4公斤,男友刘恺威也病了,两人互相叮嘱吃药。被问与谢霆锋的绯闻,她强调对方是她的偶像,工作以外没有见面。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号