前几日才刚刚大婚的全智贤又一次让我们见识了她完美的s形身材,高挺的胸型,纤细的腰身,性感的臀部,无不让人赞叹其保持好身材的高超技艺。想知道全智贤是如何塑造完美s形的吗?现在就告诉你,马上学起来吧!
减肥秘诀二:饮食运动双管齐下
在一次新片发布会上,全智贤称为了减肥瘦身,自己会坚持6点起床,喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐,她则会注意多吃蔬菜和高蛋白食物,避免过多脂肪的摄入。
运动方面,全智贤每周一、三、五就跑步,二四六就做其他运动,但是运动从来不间断。
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