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小S性感亮相内地 传授辣妈减肥经(4)

来源:维度女性网  |  2012-06-30 11:00   |   精彩专题

6 月28日,小S现身首都,为某门店开幕站台,这是产后的小S首次亮相内地,当天,小S着黑色前连身裙亮相,脚踩黑色高跟鞋,身材火辣依旧、凹凸有致。美眉们是不是羡慕了呢?下边就跟着小编学学小s的独家瘦身经吧!

  


小S性感亮相内地 传授辣妈减肥经

秘诀二、深色蔬菜代替水果

在产后的前两周,小S不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥,但深色蔬菜富含各种维生素,仍要多多食用,只是用水煮取代热炒,不让多余的油脂入口。这段时间不宜吃生冷的水果(以中医论点来说,体质寒冷会不利于产后体内废物排出),要让肠胃正常蠕动,使排便顺畅,所以在饭类中加入各种五谷杂粮,或是以地瓜和白米以1:1比例调配,营养又好吃。

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