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大小S传授瘦身经 帮你打造明星级好身材(2)

来源:维度女性网  |  2012-07-06 11:03   |   精彩专题

大小S这对姐妹花,纵横娱乐圈好几年,瘦身达人的名声可是一直流传在外!想减肥的MM不如就向她们取取经,明星级的减肥方法帮你打造明星级的好身材,这种好机会可不是时时都有的哦!


大小S传授瘦身经 帮你打造明星级好身材

大S减肥的方法的确实是很多很多,跟大家分享下吧。

1.苹果酸奶减肥法,全天只吃苹果喝酸奶,其他的东西不去吃,坚持三天为一个周期。但这样对胃的伤害是很大的,而且减掉得仅仅是水分,过几天又会涨回来的,所以不推荐大家使用。

2.香蕉减肥,就是全天只吃香蕉。香蕉确实是有减肥的功效,光吃香蕉的话确实是会瘦的,但这样会营养不良,会对身体健康产生危害。

3.减肥茶减肥,减肥茶一般都是会有泻药的作用,喝啦就会拉肚子,瘦拉减掉得也只是水分,如果有便秘的困扰,可以喝点减肥茶,但是如果长期喝减肥茶的话,对身体伤害也是挺大的。

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