由赵薇主演的《画皮》2累计票房已经破了6亿，看来赵薇为了“靖公主”所付出的努力得到了观众的回报和认可，产后复出的赵薇为了演好“靖公主”一角，可是吃了不少苦：整天泡在水里不说，还要疯狂减肥。产后已经成功瘦身的赵薇，为了角色又瘦了一圈，想知道“靓妈”赵薇的减肥秘招吗?胖妹妹们可要看好了！

瘦身秘密行动

在赵薇的减肥行动中，先用专业仪器测量出她的脂肪比率、水肿情况。人们经常会有一个误区，认为减肥等于减重。其实这是一个误区。人的体重包含了50%～60%的水分、15%～30%的脂肪、骨骼、肌肉。减肥应该是减掉过多的脂肪，而不是水分和肌肉。比如：泻药减肥减的是水分而不是脂肪;饥饿减肥丢失的是肌肉组织蛋白。所以了解自己身体内各种数据的含量，对于正确的减肥非常有帮助。

专家再根据赵薇的实际情况以及瘦身需求，从40多种瘦身课程中度身定制个性化的瘦身计划，无需针药、无需挨饿、无需剧烈运动，由注册营养师和瘦身顾问进行一对一的悉心照料，主要是食谱的搭配。每天都需要记录自己所吃食物的种类和分量，然后汇报给她的营养师，一旦有超出食谱的内容，她会受到严厉批评。看来管好嘴加上坚持适量合理运动，这是赵薇获得完美体型的最大秘密招术。