近日在各卫视新鲜上档的偶像剧《爱情闯进门》赢得了一众粉丝的追捧。这部剧集结了韩国人气组合f(x)队长，中国姑娘——宋茜。还有SM中的周觅、飞轮海的辰亦儒。几个年轻人合力为大家献上了一部“灰姑娘”的故事，宋茜在戏中更是受到周觅、辰亦儒两大帅哥的喜爱，让宋茜大呼过瘾，“很享受!”本来就拥有黄金比例身材的宋茜减肥成功之后，身材完美地像模特一样，十分惹人眼。想知道她是如何减肥塑身的吗?

什么是虚胖?

1、食量不大，东西吃得并不多。

2、身体容易疲累。

3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。

4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷;不易流汗、多白痰。

5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。

6、解出的尿液颜色清淡。

7、睡觉时经常做梦。

以上列举的七点，如果有三项或者以上符合自己的情况，那么就是虚胖体质。